Jos olet jarrutellut kahvakuulatreeneissä haasteiden loppumisen pelossa, voit nyt huoahtaa helpotuksesta, sillä vahvojen tyttöjen ja poikien iloksi saimme hiukan lisähaastetta niin sanottuun ylärekisteriin. Tuliterällä harmaalla murkulalla on massaa ronskisti 36 kg ja kullanvärisellä pallolla rehvakkaat 48 kg.
Tällaisia pokaaleja kelpaa käydä kohottelemassa!
Muistakaa silti kahvakuulaharjoittelun kultaisin sääntö: “Älkää ny itteenne teloko!”
Olkaamme siis varovaisia ja jos ei ihan vielä ole “semmoinen olo”, kokeile ennen näihin mörköihin kajoamista sitä vakiokuulaasi hieman raskaampaa mallia.
P.S. Kevyempääkin täydennystä on tuloillaan. Kaikki ovat siis jatkossakin tervetulleita rehkimään.
Tsekkaa viikon treeniajat kalenterista täältä.