Skip to content
  • KAHVAKUULA
  • KUNTONYRKKEILY
  • TREENIAJAT
  • HARJOITTELUHINNAT JA TILITIEDOT
  • LAJIESITTELYT JA YKSITYISTUNNIT
  • USEIN KYSYTTYJÄ KYSYMYKSIÄ JA YLEISIÄ OHJEITA
  • TURKU FIGHTING CENTER RY:N SALISTA

Turku Fighting Center

Challenge yourself to become more than you are!

  • KAHVAKUULA
  • KUNTONYRKKEILY
  • TREENIAJAT
  • HARJOITTELUHINNAT JA TILITIEDOT
  • LAJIESITTELYT JA YKSITYISTUNNIT
  • USEIN KYSYTTYJÄ KYSYMYKSIÄ JA YLEISIÄ OHJEITA
  • TURKU FIGHTING CENTER RY:N SALISTA

Category: Päivitykset

Yleinen kategoria, jonka alta kaikki päivitykset löytyvät.

Kahvakuulaharjoittelu, Kuntonyrkkeily, Kuntopotkunyrkkeily, Päivitykset, Peruskurssi Posted on08/28/2017

TFC Syyskausi alkaa 4.9.2017 Tule!

Kylläpäs aika rientää näillä helteillä! TFC:n syksykauden ohjelma julkaistaan lähipäivinä ja karkeasti ottaen se säilyy entisellään. Melkeinpä yhtä klassiseen tapaan kuntolajeissamme, kahvakuulassa ja kunto(potku)nyrkkeilyssä peruskurssitellaan […] Read More

Päivitykset, Seuratoiminta Posted on08/28/2017

Tule seuran toimintaan mukaan?!!

HEI SINÄ! Niin juuri, just sinä. Tiesitkö, että TFC on paljon muutakin kuin hyviä treenejä? Jos kropasta löytyy virtaa (ja miksipä ei treenailun jälkeen löytyisi) […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Kuntonyrkkeily, Kuntopotkunyrkkeily, TFC Tapahtumat, Uncategorized Posted on10/12/2016

TFC Syysinfot

Kuntolajien peruskurssittelu alkaa kuluvan syksyn osalta vetää viimeisiään ja on aika kääntää katsetta jatkoharjoittelun suuntaan. Sen suurempaa remonttia lukujärjestykseen ei olla tekemässä, mutta jos olet […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Krav Maga, Kuntopaini, Kuntopotkunyrkkeily, Päivitykset, Peruskurssi, Uncategorized Posted on09/01/2016

TFC:n syksy pyörähtää käyntiin täydellä teholla ensi viikolla

Pitkä kuuma kesä…tai…no, kesä on nyt takana! TFC:n syksy pyörähtää käyntiin täydellä teholla ensi viikolla, 5.9.2016, tutulla peruskurssikattauksella ja täpötäydellä treenilukujärjestyksellä. Kuntonyrkkeilyssä lyödään sekä kunto […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Peruskurssi, Uncategorized Posted on01/26/2016

Kahvakuulaharjoittelun perusteet kertapläjäyksessä!

Kolmen tunnin aikana (sis. tauon) käydään läpi kahvakuulaharjoittelun perusliikkeet: heilautus, rinnalleveto, vauhtipunnerrus/työntö sekä tempaus. Näiden ohella pureskellaan vielä liikkeisiin kiinteästi kuuluvien “lepopositioiden”, räkkiä ja yläpidon, […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Krav Maga, Kuntonyrkkeily, Kuntopotkunyrkkeily, Päivitykset, Peruskurssi, TFC Tapahtumat, Uncategorized Posted on01/11/2016

Kausi alkaa, Kuha harrastajat ilmoittautuu!

Huomenna se alkaa ihan virallisesti: TFC:n vuosi 2016! Perusteista asti aloitetaan lajeihin tutustuminen kuntonyrkkeilyssä (ma & ke), kahvakuulaharjoittelussa (ma) sekä Krav maga Turku ry:n pyörittämässä […] Read More

Päivitykset, TFC Tapahtumat, Uncategorized Posted on12/04/2015

TFC Pikkujoulut 2015 12.12.2015 klo 17:00 alkaen!

Päivää arvoisat TFC:n harrastajat! Taas on tullut aika viedä päätökseen syyskauden harjoittelut yhteisellä illanvietolla, jota niin perinteiden, kulttuurin kuin uskontojenkin tuputtamana olemme Pikkujouluksi tottuneet kutsumaan. […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Päivitykset, Uncategorized Posted on07/10/2015

TFC:lle KULTAA!!! …ja vähän myös harmautta.

Jos olet jarrutellut kahvakuulatreeneissä haasteiden loppumisen pelossa, voit nyt huoahtaa helpotuksesta, sillä vahvojen tyttöjen ja poikien iloksi saimme hiukan lisähaastetta niin sanottuun ylärekisteriin. Tuliterällä harmaalla […] Read More

Päivitykset, Peruskurssi, TFC Tapahtumat, Uncategorized Posted on05/18/2015

Tyhjennä kalenteristasi 23.5.2015, sillä meillä on silloin parempaa ohjelmaa!

Kevätjuhlat On se aika keväästä, kun kokoonnumme yhteen viettämään aikaa rennoissa merkeissä. Eli TFC:n kevätjuhlat ovat viikon kuluttua lauantaina. Ilmoittautumiset onnistuvat sähköpostilla tai salin seinällä […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Kuntopaini, Kuntopotkunyrkkeily, TFC Tapahtumat, Uncategorized Posted on04/14/2015

TFC Kevättiedote

Kevään tuulet puhaltaa, mutta se ei ole syy jättää treenejä ja paeta lomalle. Me TFC:llä jatkamme harjoittelua ahkerasti ja olemme kesällä 2015 teräskunnossa, myös muissa […] Read More

Posts navigation

Older posts
© 2025 Turku Fighting Center
Powered by WordPress / Theme by Design Lab