Pitkä kuuma kesä…tai…no, kesä on nyt takana! TFC:n syksy pyörähtää käyntiin täydellä teholla ensi viikolla, 5.9.2016, tutulla peruskurssikattauksella ja täpötäydellä treenilukujärjestyksellä. Kuntonyrkkeilyssä lyödään sekä kunto […] Read More
Category: Kuntopaini
Kuntopainiin liittyvät päivitykset
Kevään tuulet puhaltaa, mutta se ei ole syy jättää treenejä ja paeta lomalle. Me TFC:llä jatkamme harjoittelua ahkerasti ja olemme kesällä 2015 teräskunnossa, myös muissa […] Read More
Hurraa! Uusi vuosi ja jonkun kohdalla ehkä myös uudet (vanhat) lupaukset! Peruskurssirulettia on pyöräytetty ja TFC alkaa muutenkin olla kaikin puolin valmis täysipainoiseen kevätkauteen. Tällä […] Read More
Loistavan syysstartin tiimellyksessä muutamia Usein Kysyttyjä Kysymyksiä on pulpahdellut pintaan. Aloitetaan ‘urhokalevoiden’ pureskelu lukujärjestyksestä eli siitä mitä mikäkin treeni pitää sisällään? Kuntonyrkkeilyä… … on tarjolla […] Read More