Skip to content
  • KAHVAKUULA
  • KUNTONYRKKEILY
  • TREENIAJAT
  • HARJOITTELUHINNAT JA TILITIEDOT
  • LAJIESITTELYT JA YKSITYISTUNNIT
  • USEIN KYSYTTYJÄ KYSYMYKSIÄ JA YLEISIÄ OHJEITA
  • TURKU FIGHTING CENTER RY:N SALISTA

Turku Fighting Center

Challenge yourself to become more than you are!

  • KAHVAKUULA
  • KUNTONYRKKEILY
  • TREENIAJAT
  • HARJOITTELUHINNAT JA TILITIEDOT
  • LAJIESITTELYT JA YKSITYISTUNNIT
  • USEIN KYSYTTYJÄ KYSYMYKSIÄ JA YLEISIÄ OHJEITA
  • TURKU FIGHTING CENTER RY:N SALISTA

Category: Peruskurssi

Kahvakuulaharjoittelu, Kuntonyrkkeily, Kuntopotkunyrkkeily, Päivitykset, Peruskurssi Posted on08/28/2017

TFC Syyskausi alkaa 4.9.2017 Tule!

Kylläpäs aika rientää näillä helteillä! TFC:n syksykauden ohjelma julkaistaan lähipäivinä ja karkeasti ottaen se säilyy entisellään. Melkeinpä yhtä klassiseen tapaan kuntolajeissamme, kahvakuulassa ja kunto(potku)nyrkkeilyssä peruskurssitellaan […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Krav Maga, Kuntopaini, Kuntopotkunyrkkeily, Päivitykset, Peruskurssi, Uncategorized Posted on09/01/2016

TFC:n syksy pyörähtää käyntiin täydellä teholla ensi viikolla

Pitkä kuuma kesä…tai…no, kesä on nyt takana! TFC:n syksy pyörähtää käyntiin täydellä teholla ensi viikolla, 5.9.2016, tutulla peruskurssikattauksella ja täpötäydellä treenilukujärjestyksellä. Kuntonyrkkeilyssä lyödään sekä kunto […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Peruskurssi, Uncategorized Posted on01/26/2016

Kahvakuulaharjoittelun perusteet kertapläjäyksessä!

Kolmen tunnin aikana (sis. tauon) käydään läpi kahvakuulaharjoittelun perusliikkeet: heilautus, rinnalleveto, vauhtipunnerrus/työntö sekä tempaus. Näiden ohella pureskellaan vielä liikkeisiin kiinteästi kuuluvien “lepopositioiden”, räkkiä ja yläpidon, […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Krav Maga, Kuntonyrkkeily, Kuntopotkunyrkkeily, Päivitykset, Peruskurssi, TFC Tapahtumat, Uncategorized Posted on01/11/2016

Kausi alkaa, Kuha harrastajat ilmoittautuu!

Huomenna se alkaa ihan virallisesti: TFC:n vuosi 2016! Perusteista asti aloitetaan lajeihin tutustuminen kuntonyrkkeilyssä (ma & ke), kahvakuulaharjoittelussa (ma) sekä Krav maga Turku ry:n pyörittämässä […] Read More

Päivitykset, Peruskurssi, TFC Tapahtumat, Uncategorized Posted on05/18/2015

Tyhjennä kalenteristasi 23.5.2015, sillä meillä on silloin parempaa ohjelmaa!

Kevätjuhlat On se aika keväästä, kun kokoonnumme yhteen viettämään aikaa rennoissa merkeissä. Eli TFC:n kevätjuhlat ovat viikon kuluttua lauantaina. Ilmoittautumiset onnistuvat sähköpostilla tai salin seinällä […] Read More

Kahvakuulaharjoittelu, Krav Maga, Kuntonyrkkeily, Kuntopaini, Kuntopotkunyrkkeily, Peruskurssi, Uncategorized Posted on01/12/2015

TFC:n Kevätkausi paukahtaen käyntiin

Hurraa! Uusi vuosi ja jonkun kohdalla ehkä myös uudet (vanhat) lupaukset! Peruskurssirulettia on pyöräytetty ja TFC alkaa muutenkin olla kaikin puolin valmis täysipainoiseen kevätkauteen. Tällä […] Read More

© 2025 Turku Fighting Center
Powered by WordPress / Theme by Design Lab